(SeaPRwire) – Dr. Katelyn Lehman, psikolog klinis, peneliti, dan pemimpin pemikiran dalam regulasi emosi dan koherensi manusia, dengan bangga mengumumkan perilisan The Coherence Minute Journal dan bukunya yang akan datang pada Mei 2026.
Los Angeles, California 22 Feb 2026 – Psikolog klinis, peneliti, dan pakar ketahanan emosional Dr. Katelyn Lehman dengan bangga mengumumkan perilisan mendatang The Coherence Journal dan buku pendampingnya, The Coherence Method, keduanya dijadwalkan rilis pada Mei 2026.
Bersama-sama, buku dan jurnal ini memperkenalkan pendekatan praktis yang didukung sains untuk menciptakan lebih banyak kejernihan, ketenangan, dan keselarasan emosional dalam kehidupan sehari-hari. Berakar pada wawasan klinis, kecerdasan emosional, dan tindakan welas asih, karya Dr. Lehman menawarkan kerangka kerja yang kokoh bagi pembaca untuk menavigasi stres, meningkatkan pengambilan keputusan, dan terhubung kembali dengan hal-hal yang paling penting.
Inti dari jurnal ini adalah pesan panduannya: Satu menit. Satu pilihan. Satu hari yang koheren. Dirancang untuk kehidupan nyata, The Coherence Journal membantu pembaca mengatur ulang dan terhubung kembali hanya dalam satu menit sehari. Berbeda dengan jurnal tradisional yang bisa terasa berlebihan atau sulit dipertahankan, jurnal ini sengaja dibuat sederhana, mendukung, dan berkelanjutan, sehingga lebih mudah untuk tetap konsisten bahkan selama musim tersibuk dalam hidup.
Dibuat untuk para berkinerja tinggi, profesional, pengasuh, dan siapa pun yang merasa terbebani oleh kecepatan hidup modern, jurnal ini menawarkan 365 entri harian yang memberikan dukungan sepanjang tahun melalui format satu menit yang dirancang untuk mengurangi hambatan dan membangun konsistensi. Pertanyaan panduannya berfokus pada pilihan, prioritas, kepedulian, koneksi, pengaturan ulang koherensi, dan refleksi akhir hari, semuanya dalam desain premium yang menenangkan yang menampilkan tata letak yang bersih dan ruang yang luas untuk menulis.
Buku pendampingnya, The Coherence Method, memperluas ajaran inti Dr. Lehman dengan eksplorasi yang lebih dalam tentang koherensi, regulasi sistem saraf, dan tindakan welas asih yang terwujud. Bersama-sama, buku dan jurnal ini menyediakan kerangka kerja dan praktik harian, memberi pembaca jalan yang jelas dan welas asih menuju ketahanan emosional, keselarasan yang bermakna, dan kesuksesan yang berkelanjutan.
“Karya ini adalah tentang membantu orang kembali ke diri mereka sendiri dengan cara yang praktis dan welas asih,” kata Dr. Katelyn Lehman. “Buku ini menawarkan kerangka kerja, dan jurnal ini mewujudkannya, satu menit, satu pilihan, satu hari yang koheren pada satu waktu.”
The Coherence Method dan The Coherence Journal akan dirilis pada Mei 2026. Pengumuman tambahan, detail pra-pesanan, dan penampilan media akan segera dibagikan.
Tentang Dr. Katelyn Lehman
Dr. Katelyn Lehman adalah seorang psikolog klinis dan peneliti yang karyanya berfokus pada koherensi, regulasi sistem saraf, ketahanan emosional, dan tindakan welas asih yang terwujud. Dia adalah pencipta The Coherence Method dan berdedikasi untuk membantu individu dan organisasi membangun fondasi internal yang lebih kuat untuk kejernihan, koneksi, dan kesuksesan yang berkelanjutan.
Kontak Media
Jonathon Brine
Ultimate Publishing House
ultimatepublishinghouse.com
drkatelynlehman.com
Kontak Media
The Ultimate Publishing House
Sumber :The Ultimate Publishing House
Artikel ini disediakan oleh penyedia konten pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberikan jaminan atau pernyataan sehubungan dengan hal tersebut.
Sektor: Top Story, Daily News
SeaPRwire menyediakan distribusi siaran pers real-time untuk perusahaan dan lembaga, menjangkau lebih dari 6.500 toko media, 86.000 editor dan jurnalis, dan 3,5 juta desktop profesional di 90 negara. SeaPRwire mendukung distribusi siaran pers dalam bahasa Inggris, Korea, Jepang, Arab, Cina Sederhana, Cina Tradisional, Vietnam, Thailand, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Prancis, Spanyol, Portugis dan bahasa lainnya.